对三手烟知道严重缺乏

我们都对“一手烟”的损害，乃至对“二手烟”也都有了不少了解，但对“三手烟”的健康损害知道就远远缺乏了。一份2000户家庭的查询发现，超越95.4%的非吸烟者和84.1%的吸烟者知道到二手烟对健康的损害。与之比较，只要65.2%的非吸烟者和43.3%的吸烟者知道到三手烟对的损害。宣武医院胸外科主任支修益教授说：现在“三手烟”还很少被注重，而关于它所带来的损害，尤其是对儿童的损害更是不行注重。这点其实还蛮可怕的。

吹不走的“有毒物”

不少家庭，吸烟的人会被“请”到阳台去，岂不知，这仅仅把“二手烟”变成“三手烟”罢了，损害依然存在。支修益说：“三手烟严峻意义上不是烟草焚烧的烟雾，而是烟草焚烧后的化学物质。它会发散、滞留在烟灰缸、车内、墙面、家具、衣服、毛发、地毯上，并不跟着开窗换气而云消雾散，即便关上厨房门在吸烟机下抽烟、去阳台抽烟，回到室内的吸烟者，仍会将有着氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋201等10余种高度致癌化合物的“三手烟”带回来。能够说，“三手烟”是开窗吹不走的烟草残余物。

对儿童损伤更大

支修益说：据美国哈佛大学医学院研讨，儿童喜爱抚摸和用舌头舔各种物体，并把手指放在嘴里，因而三手烟的烟毒对儿童形成的损害要比成年人大20倍以上。研讨标明，即便烟雾微粒含量极低，也有或许导致婴幼儿呈现神经中毒的症状。家庭主妇、旅馆和家庭服务人员因为触摸旅馆和家庭中各种物体的时机比较多，因而也是三手烟的首要受害者。

吸烟后洗澡换衣服再抱孩子

怎么削减三手烟带来的欠好影响呢？支修益表明，最好的方法当然是戒烟，可是假如戒不掉，那么吸烟后就洗澡换衣服，才或许防止将“三手烟”带给其他人。而不抽烟的人，尽量少触摸吸烟者，假如触摸了烟雾旋绕的吸烟环境，进家门时也最好将衣服进行清洁和处理，然后洗澡。

为健康应加大控烟力度

烟草中有100多种有害物质，69种致癌物质，吸烟者身上的衣服、皮肤和头发上均有三手烟，一旦与之密切触摸，必然会给身体健康带来损害。为此，支修益教授呼吁应加大控烟的宣扬力度，采纳更严峻的公共场所制止吸烟办法，现在饭馆酒楼、办公厅室等公共场所和作业场所制止吸烟仍不行严峻，对不吸烟者免受“二手烟”“三手烟”损害的维护仍不行有力。加强对“三手烟”怎么损害儿童身体健康的知道，能够促进家庭禁烟办法的制定和施行，一起将“三手烟”污染问题归入到烟草操控和健康办理。

【TIPS】：

铲除三手烟小窍门

烟灰缸放茶叶渣除烟味

烟灰缸是“三手烟”的一个重要来历。而茶叶具有很强的吸附效果，能有用吸收卷烟滋味，对室内空气中颗粒尘土的吸附效果也很强。将喝剩的茶渣晾干，捏取少量放置在烟灰缸内，就可将卷烟里的有害气味和颗粒除掉。

橘子皮除烟有奇效

将橘子皮直接放在烟灰缸里即可消除室内的烟味。假如家里的烟味太重，还能够点几根蜡烛，蜡烛焚烧时发生的碳，也能吸附屋里的烟味，能够赶快有用消除室内的三手烟。

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