返乡赶路、好友聚餐、熬夜刷剧，成为不少人“十一”假期“标配”，而第一批“节日病”患者已到达医院急诊。

突发性耳聋就诊量增加

单日接诊量最高可达四五十例

近日，从南京鼓楼医院了解到，假期以来，突发性耳聋、消化道出血、鱼刺卡喉等患者明显增多，其中耳鼻咽喉科接诊的突聋患者里，年轻群体占比显著上升，有人刚结束长途奔波，耳朵就先“罢工”了。

“放假之后大家要么赶火车、赶行程，要么熬夜娱乐，作息一乱，耳朵的问题就跟着来了。”医生告诉记者，近期突发性耳聋的就诊量明显增加，单日接诊量最高可达四五十例，其中年轻人患病比例格外突出。

20多岁的王先生（化姓）就是典型的假期突聋患者。趁着“十一”假期坐火车返乡，一路劳顿的他本以为到家补个觉就能缓过来，没想到第二天醒来，耳朵里就开始持续嗡嗡作响。他自己感觉耳闷的感觉不算强烈，以为只是“累到了、上火了”，没放在心上，可大半天过去，耳鸣丝毫没有缓解的迹象，这才赶紧到医院检查。听力检测结果显示，他已经出现了听力损失，只是因为单侧发病、自身对听力变化不敏感，才没有第一时间察觉。

“很多患者都和他一样，对听力下降的感知很模糊，但耳鸣是几乎所有人都能明显感觉到的信号。”医生介绍，像王先生这样的年轻突聋患者，临床一般会使用营养血管神经的药物，配合激素进行规范治疗。他提醒，千万别把耳鸣、耳闷当成“小毛病”硬扛，如果休息一晚后症状没有改善，一定要尽快就医。

“突聋的救治是有黄金窗口期的。”医生强调，发病72小时之内是最佳治疗时间，干预越及时，听力恢复的可能性就越大。如果延误到一周内，还可以尝试积极治疗，发病一个月之内也仍有干预价值，但一旦超过一个月，受损的听力就很难再恢复了。他提醒，除了耳鸣、耳闷，如果发现两边耳朵听声音大小不一致，或是出现眩晕症状，都要警惕突聋的可能，及时就诊。

如何科学用耳？医生建议：

避免长时间佩戴耳机，音量不超过最大音量的60%，单次使用不超过60分钟；

规律作息，避免熬夜、过度劳累，保持情绪稳定，减轻精神压力；

远离噪声环境，必要时佩戴耳塞、耳罩等防护用品；

有耳部疾病史、家族听力障碍史人群，定期进行听力检测。

消化道出血高发

各个年龄段都有涉及

耳朵扛不住劳累，肠胃也经不起“胡吃海喝”的考验。医生告诉记者，假期以来，消化道出血一直处于高发状态，各个年龄段都有涉及。这和节假日的饮食变化直接相关。

“聚餐多、喝酒多，再加上辛辣刺激的食物吃得多，很容易加重胃黏膜的损伤。”医生介绍，临床常见的消化道出血多由胃溃疡、十二指肠溃疡破裂导致，酒精、刺激性饮食都会加重溃疡，甚至诱发出血。这类患者往往会有餐后腹痛的表现，同时可能伴随头晕、腹胀，最直观的信号是大便颜色改变——出现黑便或是鲜血便。

医生提醒，一旦出现明确的消化道出血症状，一定要及时就医。严重的消化道出血可能引发失血性休克，需要紧急医疗救治。尤其是既往有胃溃疡、十二指肠溃疡病史，或是患有萎缩性胃炎、长期饮酒、平时肠胃就经常不适的人群，假期更要注意饮食节制。据了解，仅急诊科室单日就会接诊七八例消化道出血患者。

国庆假期本是放松休整的好时机

医生提醒

娱乐聚餐要适度

尽量保持规律作息与健康饮食

身体发出不适信号时

别硬扛、别拖延

及时就诊才能避免小问题拖成大麻烦

（采集：王艳东、卢秋月  编辑：李一  来源：河北日报微信公众号）