端午节刚刚过去，我们为大家送上中药熏蒸防疫小锦囊。熏消防疫，古已有之。“香气盛则秽气除”，在《伤寒论》《本草纲目》《太平圣惠方》中多有提及民间百姓在时疫横行时，用艾叶烧烟以驱除邪气的风俗。中药熏蒸法是指中药在煎煮或燃烧时借助药物的气味作用于人体，达到防病治病的目的。熏蒸法常用到艾叶、苍术、藿香、菖蒲、白芷等芳香类中草药的有效成分，通过口鼻黏膜、皮肤孔窍，随着气血经脉的循行而遍布全身，起到开泄腠理、宣畅肺卫、平衡阴阳、防病保健的功效。最常用的是煮沸熏蒸法。
  中药熏蒸法的药物组成为艾叶50克、苍术50克、藿香30克、佩兰30克、白芷30克，石菖蒲30克。用冷水浸泡1小时，
  用电磁炉或养生壶煎煮中药。大火烧开后，调为文火，再煮30分钟。之后敞开锅盖，使药液蒸汽在室内弥漫进行空气消杀净化。亦可将药物置于雾化器内，关闭门窗熏蒸30分钟。

  每周2~3次。此法应逐个房间轮流使用。熏蒸时关闭门窗，熏蒸结束后即可进入房间。 （上海市安亭镇黄渡社区卫生服务中心夏伟民、上海中医药大学附属龙华医院曹恒劼）