近日，国家卫生健康委、国家中医药局印发《关于组织开展2025年全国老年健康宣传周活动的通知》，确定今年全国老年健康宣传周的活动时间为6月23日—29日，活动主题为“银龄健康，从心启航”。

  《通知》强调，在广泛宣传老年健康政策、老年健康科普知识的基础上，重点宣传老年心理健康知识和中医药心理健康知识；持续实施老年心理关爱行动，依托老年心理关爱点，广泛开展老年人心理健康科普宣传；通过多种方式向老年人普及老年期生理心理变化特点、压力应对与情绪疏导方法，以及焦虑、抑郁等常见心理问题识别与调适等科学知识；鼓励老年人保持积极乐观心态，维持有益社交活动，坚持科学规律运动，养成健康睡眠习惯；积极发挥中医药在调畅情志、疏肝解郁、安神助眠等方面的独特优势，普及简便易行的中医心理健康养生保健方法；推广太极拳、八段锦等适合老年人的有氧运动。

  《通知》要求，各地结合“精神卫生服务年”要求，扎实开展老年心理关爱行动，统筹推进线上线下宣传；充分发挥传统媒体和新媒体优势作用，持续面向老年人及其家人宣传心理健康知识，扩大活动影响力和覆盖面，营造全社会关心关爱老年人心理健康的良好氛围。（采集：王艳东、骆翠翠、张迪  整理：卫晓建  来源：健康报网）

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