近日,国家卫生健康委、国家中医药局印发《关于组织开展2025年全国老年健康宣传周活动的通知》,确定今年全国老年健康宣传周的活动时间为6月23日—29日,活动主题为“银龄健康,从心启航”。
《通知》强调,在广泛宣传老年健康政策、老年健康科普知识的基础上,重点宣传老年心理健康知识和中医药心理健康知识;持续实施老年心理关爱行动,依托老年心理关爱点,广泛开展老年人心理健康科普宣传;通过多种方式向老年人普及老年期生理心理变化特点、压力应对与情绪疏导方法,以及焦虑、抑郁等常见心理问题识别与调适等科学知识;鼓励老年人保持积极乐观心态,维持有益社交活动,坚持科学规律运动,养成健康睡眠习惯;积极发挥中医药在调畅情志、疏肝解郁、安神助眠等方面的独特优势,普及简便易行的中医心理健康养生保健方法;推广太极拳、八段锦等适合老年人的有氧运动。
《通知》要求,各地结合“精神卫生服务年”要求,扎实开展老年心理关爱行动,统筹推进线上线下宣传;充分发挥传统媒体和新媒体优势作用,持续面向老年人及其家人宣传心理健康知识,扩大活动影响力和覆盖面,营造全社会关心关爱老年人心理健康的良好氛围。(采集:王艳东、骆翠翠、张迪 整理:卫晓建 来源:健康报网)